Lunedì di doppia per la Vero Volley Monza

Per la Vero Volley Monza anche la terza settimana di preparazione alla stagione 2019-2020 ha preso il via. Dopo aver riposato nella giornata di sabato ed essersi allenati domenica, Beretta e compagni hanno svolto quest’oggi un’altra doppia seduta di lavoro suddivisa in tecnica, la mattina, e beach volley alternata alla piscina nel pomeriggio. Proprio queste ultime due attività estive, svolte presso l’Open Beach di Milano, termineranno con l’allenamento odierno. Da domani, martedì 3 settembre, infatti, la squadra di Soli si focalizzerà maggiormente sul campo, riposando nuovamente mercoledì. Tra le novità di questo terzo blocco di lavoro c’è anche la location. Da giovedì, infatti, la Vero Volley senza Kurek, Yosifov, Dzavoronok e Buchegger, assenti perchè impegnati con le nazionali per preparare il Campionato Europeo, partiranno alla volta di Chiavenna, sede del classico ritiro pre-campionato della prima squadra maschile del Consorzio monzese. Nella valle lombarda, i monzesi si alleneranno fino a lunedì, giorno del rientro alla Candy Arena.

GLI ALLENAMENTI DAL 2 ALL’8 SETTEMBRE

Lunedì 2 Settembre
Ore 9.30 – 12.00 Allenamento tecnico
Ore 17.30 – 20.00 Beach volley + Piscina
Martedì 3 Settembre
Ore 11.00 – 13.30 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 17.30 – 20.00 Allenamento tecnico
Mercoledì 4 Settembre
Libero
Giovedì 5 Settembre (a Chiavenna)
Ore 8.30 – 11.00 Allenamento tecnico
Ore 17.30 – 20.00 Pesi + Allenamento tecnico
Venerdì 6 Settembre (a Chiavenna)
Ore 10.00 – 12.30 Allenamento tecnico
Ore 17.30 – 20.00 Allenamento tecnico
Sabato 7 Settembre (a Chiavenna)
Libero
Domenica 8 Settembre (a Chiavenna)
Ore 10.00 – 12.30 Pesi + allenamento tecnico
Ore 16.30 – 19.00 Allenamento tecnico

5 thoughts on “Lunedì di doppia per la Vero Volley Monza

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